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【ブログ】マイペース

長~いGWが終わって、昨日からお仕事や学校🏫がはじまり
なかなかペースが戻らないという方もいらっしゃるようです。💦

生活のリズムが崩れるとなかなかやる気が起きなかったり、
いつも通りにいかなかったりしそうで。。。
なので、私はGW中は通常シフトで出勤し、健康診断前ということで
ちょっと体を動かしはじめました。

自宅にてインテリアと化しているルームバイク🚲、EMSパット、
スクワッ○マジックなどなど。色々と駆使して何とか飽きないように
やっとこさ1週間ちょっと続いています。😁

おかげで五月病等はありませんが、ちょっと腰にきたりしています。😂
無理はするものではないですね。

すこーしづつ、自分の適量を見分けながらマイペースで
いつも通りを続けたいと思います。


庭の菖蒲?が鮮やかに咲いていました。
もう少ししたら紫陽花がほこりそうです。

ヒラカワ

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