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【ブログ】遅ればせながら…話題にのってみてます。

おはようございます。
夏休みがやっと始まった、8月。
自粛生活にも慣れたというか、、、。
もともとこもるの苦じゃないタイプです。
が、身体は正直なもので。着実に成長してしまっております。
…自粛のせいでもないような気もしますが。
そこで、一念発起。
現場に出ても素早く動けるように!健康第一!を目指し、
〝やってみた動画″で色々な方がアップしている
「HAND CLAP」に夜な夜な挑戦をはじめました。
…2週間で10kgやせる!?って文言に心動かされました。
そろそろ一週間経ちます。
4日目ぐらいまでは脇腹筋が悲鳴をあげていましたが、
なんとか回復し、ほんのちょっとだけ動きにキレがでてきたように、、、思い込んでます。
私の場合3回(10分ver.)がちょうどよい気がしています。
食生活はそのままなので、お盆のころまでに…1kg、いや2kgぐらい。燃焼できてるといいなぁ~と
淡い期待を抱きながら、今日も夜な夜なステップを…。
梅雨も明け、暑~い日が続いています。
建築現場でも大工さん、職人さんたちの熱中症予防を促しながら、
いつもと違う夏を乗り切ろうとおもいます!!工務 ヒラカワ

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